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Léa Rivollier ,
Sophrologue certifiée à Saint-Étienne 42000
Retrouver le bien être dans votre quotidien!
Contactez-Moi
j'accompagne les femmes et les enfants stressés et anxieux à retrouver le chemin du mieux être, grâce à une méthode douce, naturelle et adaptable dans votre quotidien

Léa Rivollier, Sophrologue  Certifiée, Saint-Étienne, Loire (42)

stress, anxiété, fatigue, colère,mal être

Depuis combien de temps votre mal être est- il présent?

  • Etre heureux signifie que l’on vit en pleine satisfaction. On se sent bien, libre, et on arbore un sourire indécollable toute la journée;
  • C’est le souhait de l’humanité et sans doute le vôtre aussi ainsi que celui de vos enfants.
  • Mais ,la vie actuelle vous impose une toute autre réalité.
  • Les facteurs environnementaux, économiques, personnels influent sur état d’être du moment.
  • Vous menez de front votre vie professionnelle et votre vie familiale, tout ceci vous demande beaucoup d’énergie.
  • Vous avez l’impression d’avoir deux jobs à plein temps et vous ressentez une charge mentale qui devient importante
  • Vous avez du mal à canaliser vos émotions ( colère, tristesse..) face aux émotions de vos enfants
  • Votre sommeil se dégrade, impactant votre corps et votre mental.
  • Vous ressentez un épuisement physique et mental s’installer 
  • Vous aimeriez sortir de ce cercle vicieux et négatif pour retrouver le bonheur, la sérénité au sein de votre foyer.

Et si il était temps d'accéder au bonheur?

  •  Certaines personnes laissent passer beaucoup de temps avant de demander de l’aide puis finissent par sombrer.
  • Elles entraînent la plupart du temps leurs proches et se sont leurs vies qui sont également touchées.
  • Elles pensent que les choses ne s’amélioreront jamais et s’imposent de vivre dans la fatalité.
  • N’attendez pas d’être dans une impasse! Lorsque le point de non retour est atteint, il est trop tard.  
  •  Pour tout problème, il y a une solution.
  • Vous pouvez décider de prendre votre vie en main et de changer les choses.
  •  Vous pouvez décider d’accéder au bonheur, au bien être. 
  •  Vous pouvez décider de demander de l’aide.
  •  Il est temps pour vous de faire le premier pas et de tendre la main
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Imaginez le calme au sein de votre famille..

  •  Canaliser l’agitation forte
  • Faire redescendre les émotions explosives
  • Anticiper les situations inflammables
  • Réduire le bruit
  • Calmer ce qui est vécu comme trop dense
  • Remettre de la modération, du recul
  •  Vous retrouverez de l’énergie et de la vitalité dans votre quotidien
  • Vos idées positives prendront toute la place dans votre vie.
  •  Le potentiel de chacun sera déployé
  • Vous pourrez ensemble faire des projets, vous ouvrir aux autres
  • Vous vous sentirez en harmonie avec vous même et avec votre entourage.
  •  Vous vous sentirez heureux, épanouis et sereins.
Bien être, bonheur, apaisement, harmonie silence

“Vous êtes maître de votre vie, et qu’importe votre prison, vous en avez la clé” 

Dalaï Lama

Léa Rivollier, Sophrologue Certifiée à Saint-Étienne, Loire(42)

  • Vous avez pris la décision d’accéder au bonheur et de retrouver la sérénité dans votre quotidien.

  • C’est un moment important pour vous et il est important de choisir le bon thérapeute.

  • C’est là que j’interviens. Je me mets à l’écoute de vos besoins, en toute discrétion et avec bienveillance.

  • Je vous accompagne en m’adaptant à vous, avec un accompagnement sur mesure, personnalisé.

  •  J’adapte en permanence votre accompagnement en tenant compte de vos envies et votre vécu.

  •  Vous pouvez passer à l’action et décider de me contacter afin de prendre rendez vous , à l’issu duquel je vous expliquerai comment je peux vous accompagner.

Léa rivollier sophrologue saint etienne, identité, visage
Témoignages
"Très bonnes séances avec Léa pour ma fille de 8 ans. Léa est attentionnée, douce avec les enfants. De réels progrès en quelques séances.
Merci"
Par Stéphanie F
Par Stéphanie F
"Léa ma suivie en sophrologie durant 10 séances qui se sont très bien déroulées : avec méthode et ressenti, elle m a aidée à atteindre mon objectif. Je vois a présent une réelle différence entre le début et maintenant. La sophrologie m a vraiment ouvert différents horizons. Léa est une sophrologue passionnée et compétente qui prépare un programme d exercice individualisé, elle est de plus très a l écoute du patient. Je ne peux que recommander !"
Par Elisa
Par Elisa
"J'ai fait 10 séances avec Léa pour mieux gérer mon stress pendant les épreuves du bac. J'ai vu de rapides améliorations concernant mes troubles du sommeil après avoir intégré la sophrologie dans mon quotidien. Je remercie Léa pour sa gentillesse et son aide. C'est avec plaisir que je reviendrai vers elle si nécessaire."
Par Nathalie
Par Nathalie
" Léa est à votre écoute tout au long du parcours,patiente,calme avec un suivi personnalisé à chaque fin de séance.Elle vous aidera à reprendre confiance en soi et redevenir serein. A suivre pour la sophrologie en pleine nature ainsi que la marche en pleine conscience.Je recommande."
Par Lujol
Par Lujol
"Léa est une personne qui est vraiment à l'écoute, ma fille attendait les séances avec impatience. La sophrologie lui a permis de trouver des astuces pour gérer son stress. Elle utilise les méthodes au quotidien. Lola et moi remercions Léa de nous avoir aidé. "
Par Sandrine C
Par Sandrine C
Nous avons consulté Mme Rivollier pour ma fille , pour des soucis de stress et de difficulté à s'endormir. Mme Rivollier est d'une gentillesse et d'une douceur! Ma fille a vraiment aimé cet accompagnement. Depuis elle va bien mieux, nous avons en plus des exercices et des écoutes que ma fille peut refaire à la maison, c'est absolument parfait !
Je recommande les yeux fermés !!!
Merci encore pour le travail effectué avec Cloé 🙏 et belle continuation à vous!
Par Joelle
Par Joelle
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La sophrologie est- elle faite pour moi?

La Sophrologie est faite pour vous si:

  • Vous subissez votre vie actuellement.
  • Vous souhaitez prendre un temps rien que pour vous.
  • Vous souhaitez retrouver le bien être dans votre quotidien.

  • Vous avez décidé de prendre votre vie en main et de rester autonome dans votre pratique.

  • Vous êtes motivée à l’idée de retrouver de la sérénité .
  • Vous souhaitez vous investir pleinement dans une démarche simple pour aller mieux.
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  • Mes cabinets sont accessibles à tous les habitants des communes suivantes : 42270 Saint-Priest-en Jarez, 42000 Saint-Étienne, 42570 Saint-Héand, 42480 La Fouillouse, 42350 La Talaudière, 43580 L'Etrat, 42290 Sorbiers, 42320 Saint-Christo-en-Jarez, 42390 Villars, 42700 Firminy, 42230 Roche-la-Molière.

Natur ô Soins 5 rue Simone de Beauvoir
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07.49.83.74.46

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    Vendredi: 14h/19h
    Samedi: 9h/13h
    Dimanche: fermé
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