Bienvenue

Je suis très heureuse de vous accueillir sur mon site.

Peut- être, êtes- vous venus par hasard ou bien pour trouver une solution à votre problème. Quelque soit la raison de votre venue, vous trouverez une méthode qui vous permettra de retrouver le chemin du bien être.

Je m’appelle Léa Rivollier, je suis sophrologue à Saint Etienne et Saint Priest en Jarez dans la loire(42).Je propose des séances individuelles de sophrologie  ou en groupe, en visioconférence ou en présentiel.

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Ma pratique en Sophrologie

Je vous reçois dans mes cabinets situés à Saint Etienne et à Saint Priest en Jarez (42), pour vous accompagner afin de retrouver et maintenir un équilibre physique et mental, développer votre potentiel par une méthode vous permettant une pratique facilement réalisable dans votre quotidien. Vous prenez soin de vous tout en restant acteur de votre bien être.

La sophrologie ne se substitue pas à la médecine traditionnelle mais la complète.

Je serai votre guide afin de vous accompagner sur le chemin de votre bien être. Ma fonction est également pédagogique car je vous donnerai les moyens nécessaires  afin de pouvoir réaliser les exercices facilement dans votre quotidien  et être autonome sur le long terme.

Lors de notre première consultation, nous ferons le point ensemble sur votre problématique, ce qui permet de voir les  degrés de vos troubles, mettre en évidence vos ressources et ensuite de constituer un accompagnement personnalisé vous permettant d’atteindre l’objectif que vous aurez fixé.

Pour qui ?

Cette technique, facilement adaptable  aussi bien pour les adultes que les enfants, s’adressent à tous ceux qui souhaitent gérer leur anxiété, stress ,retrouver un sommeil de qualité, développer leur capacité ou simplement prendre du temps pour soi.

Cette méthode s’effectue en position debout, assise ou allongée. Elle ne nécessite pas de matériel particulier.

Je vous propose des séances en présentiel mais aussi en visioconférence, en séance individuelle ou en groupe.

De plus en plus de mutuelles remboursent les séances, renseignez-vous!

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“Vous êtes maître de votre vie, et qu’importe votre prison, vous en avez la clé” 

Dalaï Lama

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