Actualités
Suivez les dernières actualités de Léa Rivollier, sophrologue à Saint-Étienne
Je vous propose de suivre mes derniers articles sur la sophrologie, les évènements en cours afin de rester informé des actualités dans ma pratique.
Je veux mieux respirer !!
Au secours, j’étouffe! J’ai souvent entendu cette phrase lors de mes consultations. Respirer est une action naturelle
Préparer la rentrée sereinement avec la sophrologie Dans un cadre verdoyant et propice à la détente,
L appel de la nature
Les beaux jours reviennent et le besoin de prendre l’air pour se ressourcer
La sophrologie au service des enfants stressés
Tout comme les adultes, les enfants peuvent être confronté à des situations générant du stress. Elle peut être lié à des évènements extérieurs et peut se manifester dans différents endroits: école, maison…
Dépression post partum
Retour Parfois, avant de tomber enceinte, Monsieur est aux petits soins avec vous et vous , Mesdames, vous prenez le temps de prendre soin de vous. Lorsque le test de grossesse est positif, c’est tout un arsenal qui se met en place: sages-femmes, gynécologues, médecin…Vous êtes à ce moment là,